Kuldīgā aizvadīta diskusija par senioru mentālās veselības izaicinājumiem un iespējām, meklējot risinājumus, kas palīdzētu veidot iekļaujošāku, atbalstošāku un saliedētāku kopienu.
19.oktobrī Kuldīgas Mākslas namā biedrība “Kuldīgas Senioru skola” projekta “Drošumspēja un cieņa caur sadarbību” noslēguma nodarbībā pulcēja seniorus, pašvaldības un veselības aprūpes jomas pārstāvjus, lai kopīgi pievērstos vienam no būtiskākajiem sabiedrības veselības jautājumiem – senioru mentālajai veselībai un iespējām saņemt nepieciešamo atbalstu. Pasākuma nosaukums – “Ceļā uz stiprāku kopienu: senioru mentālās veselības izaicinājumi un iespējas” – atspoguļoja tā galveno ideju: senioru labbūtība ir ne tikai katra cilvēka personiska atbildība, bet arī visas kopienas, pašvaldības un veselības aprūpes sistēmas kopīgs uzdevums.
No izpratnes līdz konkrētiem risinājumiem Pasākuma ievadā izskanēja pašvaldības, Senioru skolas un veselības aprūpes jomas pārstāvju uzrunas, uzsverot sadarbības, savstarpējas sapratnes un cieņpilnas attieksmes nozīmi senioru dzīves kvalitātes uzlabošanā. Ievadlekcijā ( RTU Zane Anna Litauniece – neirologs, Asst.Prof, PhD Kristīne Šneidere) tika aplūkotas senioru mentālās veselības tendences Latvijā un Eiropā, pievēršot uzmanību būtiskākajām problēmām, vajadzībām un pieejamajiem resursiem. Mentālo veselību ietekmē ne tikai cilvēka fiziskais stāvoklis, bet arī vientulība, sociālā izolācija, tuvinieku zaudējums, finansiālā drošība, iespējas iesaistīties sabiedriskajā dzīvē un pieejamais atbalsts. Senioriem ir svarīgi justies vajadzīgiem, uzklausītiem un pieņemtiem. Iespēja satikties, mācīties, dalīties pieredzē un būt aktīviem sabiedrības locekļiem palīdz uzturēt piederības sajūtu un stiprina emocionālo labklājību.
Dialogā dzimst labāki risinājumi Būtiska pasākuma daļa bija paneļdiskusija, kurā seniori, veselības aprūpes speciālisti un pašvaldības pārstāvji kopīgi pārrunāja galvenos izaicinājumus un iespējamos risinājumus senioru mentālās veselības atbalstam. Diskusijas centrā bija jautājums par to, kā nodrošināt, lai senioriem nepieciešamā palīdzība būtu savlaicīga, pieejama un saprotama. Svarīgi ir ne tikai runāt par problēmām, bet arī uzklausīt pašus seniorus, izprast viņu pieredzi un vajadzības un meklēt praktiskus risinājumus sadarbībā ar atbildīgajām institūcijām. Šādas tikšanās veicina savstarpēju uzticēšanos un palīdz veidot izpratni, ka mentālās veselības jautājumi nav jāatstāj tikai speciālistu vai paša cilvēka ziņā. Atbalstoša vide, pieejami pakalpojumi, līdzcilvēku iesaiste un aktīva kopienas dzīve var būt nozīmīgs resurss senioru labbūtības stiprināšanā.
Kopīgs redzējums stiprākai kopienai Pasākuma mērķis bija apkopot fokusgrupu un diskusiju rezultātus par senioru mentālās veselības atbalsta pieejamību, nodrošināt zināšanu un pieredzes apmaiņu starp senioriem, nevalstiskajām organizācijām, veselības aprūpes speciālistiem un pašvaldību, kā arī izvirzīt priekšlikumus turpmākai rīcībai. Svarīgs ieguvums ir kopīga izpratne par to, ka senioru mentālās veselības veicināšanai nepieciešama sadarbība un ilgtermiņa pieeja. Ne mazāk būtiski ir veicināt sabiedrības informētību, mazināt aizspriedumus un iedrošināt cilvēkus savlaicīgi meklēt palīdzību, ja tā nepieciešama. Šāda sadarbība var kļūt par pamatu jauniem kopīgiem projektiem un iniciatīvām, kas palīdzētu senioriem justies drošāk, saglabāt patstāvību un aktīvi iesaistīties sabiedrības dzīvē.
Kopiena sākas ar cilvēku Kuldīgas Senioru skola savā darbībā ikdienā apliecina, ka mācīšanās, kustība, radošums, savstarpējs atbalsts un iespēja būt kopā palīdz veidot aktīvu un saliedētu senioru kopienu. Mentālā veselība nav tikai problēmu risināšana brīdī, kad palīdzība jau nepieciešama. Tā ir arī ikdienas rūpe par cilvēka emocionālo labsajūtu, piederības sajūtu un iespējām dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.
Stiprāka kopiena veidojas tad, kad cilvēki tiek uzklausīti, kad dažādas institūcijas sadarbojas un kad neviens savās grūtībās nepaliek viens.
Paldies visiem pasākuma dalībniekiem un sadarbības partneriem par iesaisti, atklātību un ieguldījumu kopīgā darbā, lai veidotu sabiedrību, kurā senioru pieredze tiek novērtēta un viņu mentālajai veselībai tiek pievērsta pienācīga uzmanība.
Ruta Orlova
Kuldīgas senioru skolas vadītāja
Pasākums notika projekta “Drošumspēja un cieņa caur sadarbību” ietvaros ar Sabiedrības integrācijas fonda finansiālu atbalstu
Projekts “Drošumspēja un cieņa caur sadarbību”.
Līgums: 2026, LV/NVOF/MIC/101
Īstenošanas periods 01.01.2026 līdz 31.10.2026