Biedrība “LATVIJAS SENIORU KOPIENU APVIENĪBA” ir Limbažu novada Izglītības pārvaldes, kas organizē senioru izglītošanu, sadarbības partneris un bijām aicināti piedalīties. Dzintra Bušmane un Lilita Kalnāja stāstīja par senioru brīvprātīgo darbu.
Par 22. janvāra pasākumu laikrakstā Auseklis rakstīts:
“72 stundu soma, asinsspiediens un dziedāšanas prieks
Novada Senioru skolas janvāra nodarbība (tātad – šogad pirmā) norisinājās Limbažos. Īpašā skola, ko izveidojusi pašvaldības Izglītības pārvalde sadarbībā ar novada Galveno bibliotēku (NGB), darbojas jau trešo gadu. Kopš pērnā rudens tā kļuvusi mobila, un nodarbības reizi mēnesī notiek dažādās novada vietās, tādējādi seniori ne tikai ikreiz iegūst jaunas zināšanas, satiek domubiedrus, bet arī iepazīst pašu novadu.
Oktobrī visi devās uz Salacgrīvu, novembrī – Aloju, bet decembrī tikās Ozolmuižā. Senioru nokļūšanu uz nodarbībām nodrošina pašvaldības apmaksāts transports. Arī uz tikšanos Limbažos cilvēkus no citurienes atvizināja divi autobusi. Starp citu, jau pēc pirmajām tikšanās reizēm izskanēja ierosinājumi, ka gribētāju piedalīties būtu daudz vairāk, ja vien varētu uz pasākumiem nokļūt. Pērnruden, tiklīdz skola kļuva mobila, skolēnu skaits pieauga vairākas reizes. Arī janvāra saietā novada domes ēkas lielā zāle bija ļaužu pilna. – Paldies, ka esat tik daudz un ka jūs interesē tas, ko mēs piedāvājam, – sacīja Izglītības pārvaldes speciāliste interešu un mūžizglītības jautājumos, Senioru skolas vadītāja un koordinatore Maija Andersone. Viņa visiem jaunajā gadā novēlēja labu veselību, vēl labāku veselību un vislabāko veselību, lai katra diena dāvā pozitīvas emocijas, ir jauda un vēlme apmeklēt arī Senioru skolu.
- Andersone jau informēja par nākamajām tikšanās reizēm. 25. februārī nodarbība iecerēta Pociemā, bet 18. martā – Viļķenē. Ņemot vērā dalībnieku ieteikumus, tikšanās turpmāk plānos trešdienās. Aprīlī seniori dosies uz Skultes pagasta Mandegām, bet maijā – uz Staiceli.
Jauno gadu Senioru skola iesāka ar lietišķām, praktiski noderīgām tēmām. Vispirms par to, kas ir 72 stundu soma*), ar senioriem runāja izdzīvošanas treneris, sociālā uzņēmuma Spēka spektrs dibinātājs un zemessargs Jānis Vanags. Turklāt prata visu izskaidrot vienkārši un mierīgi, secīgi – punktu pēc punkta. Kāpēc tieši 72 stundu soma? Jo pētījumos pierādīts, ka ārkārtas situācijās mums vajadzētu vismaz trīs diennaktis spēt parūpēties par sevi un saviem tuviniekiem, līdz var iesaistīties palīdzības dienesti. Noteikti jāielāgo tālruņa numurs ārkārtas situācijām – 112. Un kas ir tās lietas, kam vajadzētu būt somā? Medikamenti, dokumenti (plus lapiņa ar savu asinsgrupu, arī kontaktpersonām), skaidra nauda, mobilais telefons un lādētājs, ūdens un pārtikas rezerves (produkti, kas nebojājas ārpus ledusskapja), higiēnas lietas, radio ar baterijām, lietus pončo (arī zeķes, veļa), lukturītis, sērkociņi vai šķiltavas… Viņš arī ieteica, ka ērtāk lietojams ir pieres lukturis. Seniori uzdeva daudz jautājumu, arī konkrētus, piemēram, kur kādas no nosauktajām lietām var nopirkt. Cik aptuveni izmaksā viss somas saturs? Sanāca nedaudz vairāk kā 100 eiro. J. Vanags uzsvēra, ka šī saruna nav domāta, lai baidītos, bet lai mēs būtu zinoši. Turklāt ārkārtas situācijas var būt dažādas – dabas kataklizmas, ugunsgrēks…
Pie mūsu novada senioriem ciemos bija ieradušies sadarbības partneri no Latvijas Senioru kopienu apvienības (LSKA) un biedrības Svētā ģimenes māja. Dzintra Bušmane un Lilita Kalnāja pastāstīja par rīdzinieku aktivitātēm, brīvprātīgo darbu jeb sirdsdarbu. M. Andersone mudināja visus tikšanās apmeklētājus padomāt, ko katrs varētu darīt apkārtējo labā. Jāatgādina, mūsu novada Izglītības pārvalde ir noslēgusi sadarbības līgumu ar LSKA.
Par veselīgu dzīvesveidu un senioriem tik aktuālo tēmu – asinsspiedienu ikdienā – runāja SIA Limbažu slimnīca vadītāja Liene Česle. Šī bija viena no tēmām, kuru pērnruden, apspriežot ieceres, ierosināja paši skolas apmeklētāji. L. Česle uzsvēra, cik svarīgi būt informētam, vērot savu organismu, laikus pamanīt izmaiņas un rīkoties. Ļoti nozīmīgs jebkurā vecumā ir veselīgs un aktīvs dzīvesveids, kustības. Viņa arī demonstrēja, kā mērīt asinsspiedienu, pierakstīt to rādītājus.
Pēc šīm sarunām ne viens vien no Senioru skolas apmeklētājiem atzina, ka sākotnēji skeptiski spriedis – šoreiz pārāk lietišķas tēmas… Taču noklausoties sapratis – ak, cik noderīgi un arī interesanti!
Par vairākiem NGB jaunumiem sanākušos informēja tās direktore Elīna Lilenblate Kleina. Viņa atgādināja, ka katru mēnesi bibliotēkā tiekas lasītāju klubiņš, pastāstīja, ka 21. martā būs novada Grāmatu svētki. Šogad Limbažu bibliotēka svin 140. jubileju, tāpēc katru mēnesi norisināsies kāda aktivitāte, bet svinību kulminācija būs 17. oktobra pasākums Limbažu kultūras namā.
Janvāra mācību dienas noslēgumā īpašu noskaņu radīja Limbažu Ausekļa teātra režisore Inta Kalniņa un aktieri, kuri izpildīja Daces Robules dziesmas – dažas no īpašā iestudējuma Es no Limbažpuses nācis, tāpat no izrādes Jo pliks, jo traks. Vārdiem Precēties, precēties! Gadi nav no svara. Ja tik sirds ir jauna. Un kas gan var to liegt… aizrautīgi dziedāja līdzi visa zāle.”
Laila PAEGLE
Laikraksts Auseklis
Par pasākumu varat skatīt:
Video no Facebook: https://www.facebook.com/share/v/1BnSvHvBDy/
Publicēts arī biedrības FB kontā
*) izcēlumi LSKA